魚のフライ
http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=1613
材料
4人分
(4~5人分)
魚(なんでもよい)…4切
塩…少々
小麦粉…適量
卵…1個
パン粉…適量
[つけ合わせ野菜]
サニーレタス パセリ(どちらか)
洋食
揚げる
魚介類
--Kcal
--分
使用した調理器具
RQ小フライパン
作り方
1.小フライパンに1cm位の油を入れ、中火弱で温める。
2.魚に塩少々して小麦粉、卵、パン粉の順につけ揚げる。