フキのナムル
http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=7533
材料
フキ(長さ3～4cm切り)…200ｇ
＜A＞
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
ごま油…小さじ2
にんにく(すりおろし)…少々
すりごま(白)…大さじ1
一味唐辛子…少々
- 和食
- 無水調理
- 牛肉
- --Kcal
- --分
使用した調理器具
SMスキレットS
作り方
| ①スキレットSにフキ・＜A＞を入れて中火にかける。 | |
| ②蒸気が出てきたら混ぜて全体をからめ、火が通ったら火を止める。 | |
| ③器に②を盛り付ける。 | |
| 提供：RQ1668 |