梅かつおご飯
http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=8214
材料
4人分
米…2カップ
かつおだし…2.2カップ
梅干し…2個
和食
煮る・炊く
穀物類
--Kcal
--分
使用した調理器具
SM2コート
作り方
①2コートに洗った米・かつおだしを入れて約20分浸水させる。
②①に包丁で叩いてペースト状にした梅干しを種ごと入れて中火にかける。
③ベイポバルブが鳴ったらそのまま2~3分加熱し、しっかり沸騰させてから極弱火にし、12分で炊き上げる。
④器に③を盛り付ける。
提供:RQ5919