フキのナムル
材料
フキ(長さ3～4cm切り)…200ｇ
＜A＞
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
ごま油…小さじ2
にんにく(すりおろし)…少々
すりごま(白)…大さじ1
一味唐辛子…少々
- エスニック
- 無水調理
- 野菜類
- --Kcal
- --分
使用した調理器具
RQ小フライパン
作り方
| ①小フライパンにフキ・＜A＞を入れて中火にかける。 | |
| ②蒸気が出てきたら混ぜて全体をからめ、火が通ったら火を止める。 | |
| ③器に②を盛り付ける。 |
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レシピID 2186903