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高野豆腐の肉巻き・甘辛ソース

材料 4人分
高野豆腐…3枚
豚バラ薄切り肉…約150g
小麦粉…適量         

<A>
みりん…大さじ3
しょうゆ…大さじ2
酒…大さじ1
酢…小さじ1
生姜粉末…小さじ1/8

貝割れ大根…適量

  • 和食
  • 焼く
  • 豚肉
  • --Kcal
  • --分
使用した調理器具
SMスキレットS
SMスキレットS
作り方
①高野豆腐はひたひたの水に2~3分浸す。やわらかくなったら軽く水気を絞って、縦4等分に切る。
②豚バラ肉の片面に薄く小麦粉をまぶし、小麦粉が付いた面に①の高野豆腐をのせてくるくるとらせん状に巻く。
③スキレットSを中火で温め、しっかりと温まったら②を入れて焼く。途中でひっくり返し、全体を香ばしく焼き上げる。
④全体が焼けたら③に<A>を加え、豚バラ肉に絡めながら、半分くらいの量になるよう、煮詰めて火を止める。
⑤器に④を盛り付け、貝割れ大根を添える。
提供:RQ5920